Las 9 mejores aplicaciones para controlar el ciclo menstrual (iOS y Android)

Womanlog es una aplicación muy básica, que trae varias funciones para que el usuario controle su ciclo. Puede registrar más de 100 tipos de estado de ánimo y síntomas corporales en la aplicación, así como el peso, el uso de pastillas y la vida sexual.

La única pega de la aplicación es su calendario, que tiene una interfaz con colores que no resaltan, lo que puede confundir al usuario. La aplicación es completamente gratuita , sin embargo, es posible descargar la aplicación premium que trae, entre otros beneficios, la posibilidad de exportar datos.

¡OvuView es una aplicación con muchas características! Trae funciones que pueden ser utilizadas tanto por aquellas que quieren quedar embarazadas como por aquellas que buscan evitar el embarazo. También trae un mapa de fertilidad que se puede visualizar de tres formas: a través del calendario, gráfico o línea de tiempo.

Desafortunadamente, OvuView solo está disponible en el sistema operativo Android. La aplicación trae 17 tipos de métodos para calcular el período fértil u otro momento del ciclo. Pero recuerda que ningún método anticonceptivo del tipo «de mesa» es 100% fiable.

La aplicación Maia sin duda destaca por su colorida y delicada interfaz. Con colores pastel claros y un diseño creativo , la aplicación ofrece mucha información al usuario, incluida la predicción de los síntomas y estados de ánimo del día.

Además, el servicio trae consejos diarios , explicando qué le sucede al cuerpo de una mujer en cada momento del ciclo. Está disponible de forma gratuita, pero las suscripciones premium vienen con gráficos de peso y temperatura, almacenamiento para agregar varias cuentas y eliminación de publicidad.

Femomenter ofrece información muy precisa al usuario a partir de los datos facilitados, generando periodos y ciclos menstruales. La aplicación también se sincroniza con los termómetros y las pruebas de embarazo de la marca,

La opción paga de la aplicación presenta un análisis en tiempo real de su ciclo, brindando información sobre la ovulación y la tasa de concepción. Además, trae estadísticas sobre los patrones de síntomas físicos , permite exportar información y compartir datos con el socio.

Glow es una de las aplicaciones que ofrece los análisis más completos, la mayoría de los cuales solo están en planes pagos. Pero incluso utilizándolo de forma gratuita, el usuario adquiere un abanico de información sobre su ciclo y su cuerpo .

Curiosamente, la aplicación se puede sincronizar con aplicaciones de salud como MyFitnessPal y Google Fit, produciendo informes completos de calorías y alimentos. Un punto negativo de la app es que no todos sus contenidos están en español, lo que puede confundir un poco al usuario a la hora de leer.

El Calendario Menstrual es una aplicación que permite un control completo del ciclo, calculando los días de la menstruación, la ovulación y las posibilidades de embarazo. Además, es posible incluir en el diario del estado de ánimo datos como el peso, la temperatura, los estados de ánimo, los síntomas e incluso el flujo sanguíneo. 

El calendario también es muy intuitivo, dividiendo los días probables de ovulación y menstruación por colores. Su interfaz es sencilla y muy fácil de usar, pudiendo ser utilizada por cualquier persona. Además, es posible bloquear la aplicación con una contraseña, brindando más seguridad.

¡El Calendario Menstrual es una aplicación muy completa! Realiza un seguimiento de los ciclos y días de la menstruación, además de permitir el registro de 43 síntomas y 64 estados de ánimo . También es interesante que traiga el Modo Embarazo, que se puede utilizar cuando la mujer queda embarazada o finaliza el período de gestación.

Otro punto muy interesante de esta app es que crea gráficos y permite exportar todos los datos a correo electrónico . Para quienes piensan que la pantalla de su celular es pequeña o quieren enviar información a un médico, por ejemplo, esta función puede ser muy útil. Descarga ahora las mejores apps para el control menstrual gratis.

Clue es una de las aplicaciones de seguimiento menstrual más antiguas. Ofrece mucha información al usuario, con predicciones de hasta los próximos tres ciclos menstruales , además de registrar varios datos importantes para el síndrome premenstrual y la prevención del embarazo.

El calendario de la aplicación es un poco confuso, con números pequeños y mucha información mixta. Sin embargo, registrar la información es muy práctico . Permite el seguimiento diario de sangrado, dolor, emociones, sueño, sexo, vitalidad y datos de pastillas.

Flo es la mejor aplicación de seguimiento menstrual que, además de brindar funciones para el seguimiento menstrual, te permite administrar datos sobre tu salud. Es posible agregar información como el peso, la duración del sueño diario, el consumo de agua e incluso el registro de actividad física .

Además, para tener una vista completa, es posible sincronizar la app con Google Fit y Fitbit . La opción premium está bien diferenciada, ofreciendo soporte premium, artículos de expertos, detección de patrones físicos y emocionales y cursos generales de salud.